Onlinekurser er nemt og bekvemt, fordi det giver dig fleksibilitet ift. undervisningen. Hvis du ikke har tid om morgenen, kan du tage kurset om aftenen eller omvendt. Der er intet bestemt tidspunkt for, hvornår du skal se det, og det giver dig en stor frihed. 

Et onlinekursus er også for dig, som ikke vil distraheres af andre kursusdeltagere. Med onlinekurset kan du sidde hjemme i stuen uden forstyrrelser. Derudover har du den fordel, at du kan tage dem i det tempo, der passer dig. 

I første omgang vil der komme fire kurser:

• Onlinekursus – Balance
• Onlinekursus – Stress
• Onlinekursus- Trivsel
• Onlinekursus- VOPPL

Onlinekurset BALANCE vil omhandle, hvordan du får balance mellem privatliv og arbejdsliv, samt gode råd og vejledning til at gøre lige præcis dette. 

Onlinekurset STRESS vil handle om, hvad stress er, og hvilke symptomer der kan være på stress – både fysiske og psykiske. Du vil få en generel viden om stress og gode værktæjer til at håndtere stress. 

Onlinekurset TRIVSEL vil handle om, hvad du kan gøre for at skabe trivsel hos os selv i hverdagen og kollegaerne på arbejdspladsen.

Onlinekurset VOPPL vil handle om, hvordan VOPPL som metode kan hjælpe med at forebygge stress og lave systematiske handleplaner, når I arbejder med det psykiske arbejdsmiljø.