Vil du være stressfri?
Stresscoaching handler om at få dig i balance igen, en hverdag uden stress.

Vi kan hjælpe dig!
Igennem samtaler, får du viden og konkrete værktøjer til at håndtere din stresstilstand, du befinder dig i. I Gennem øvelser og samtaler, finder vi langsomt og skridt for skridt frem til de årsager, der er med til at forårsage ubalancen og tilbage til en hverdag uden stress.

Vi skaber et trygt stresscoaching forløb

• Samtalerne vil altid tage udgangspunkt i dig, og bliver skræddersyet efter netop dine behov og ud fra din specifikke stresstilstand. I praksis betyder det, at dit stresscoachingforløb altid tager udgangspunkt i din situation, og at dine grænser, værdier og integritet overholdes.
  
  
• Det vil altid være coaching, som i dit eget tempo rykker dig tættere på en hverdag uden stresstilstand. Det er din stresscoach største opgave, at give dig et trygt og brugbart forløb.
  
  
• Når du starter i et stressforløb, vil du altid kunne kontakte din stresscoach for spørgsmål om forløbet, øvelserne, eller generelt hvis du er i tvivl om noget – selvfølgelig uden merpris.
  
  
• Dit forløb vil altid være underlagt tavshedspligt, også selvom du får betalt dit coachingforløb af dit arbejde mv.

Samtalerne foregår altid online, enten via teams online program eller pr. telefon.